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八个月宝宝辅食:鸡肉玉米泥
信息泉源:本站 ;作者:九游月嫂 ;更新>###:35

【九游月嫂家政公司鸡肉容易消化吸取,是低热量餐饮,在卵白质含量较多的肉类中,鸡肉的脂肪最少、滋味平淡、质感娇嫩;玉米含有维生素E,不但可以防备皮肤枯燥,还可以进步皮肤的抵挡力。宝宝在独自实验过鸡肉和玉米辅食之后,且无过敏等不良反响,可以实验鸡肉玉米混淆泥。


用料

主料
鸡肉30克 玉米粒50克


预备食材:鸡肉30克、玉米粒50克


步调1:将玉米洗洁净,沥干水分。


步调2:玉米粒放入滚水中煮熟。


步调3:将煮熟的玉米捞出,放入搅拌机中,参加大批白开水,搅打成玉米泥。

步调4:将搅打好的玉米泥过筛。

步调5:将鸡肉洗洁净,放入锅中,参加净水,煮熟。

步调6:将煮熟的鸡肉捞起,切成小块,放入搅拌机中,参加大批白开水,搅打成鸡肉泥。

步调7:将鸡肉泥和玉米泥依照1:2的比例混淆,拌匀即可。

步调8:完成。